-
Norrut : Att springa Appalacherleden och finn...
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2019. 297 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177798163
- Titel
- Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av författaren till bästsäljaren Ät och spring! Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en fullständigt unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden.
Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en krävande och inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom.
Jurek förväntade sig tuff terräng, hårt väder och oundvikliga skador. Han behövde springa nära 8 mil om dagen, varje dag, under 46 dagar. Han visste att han skulle tvingas pressa sig själv till gränsen. Ett inspirerande porträtt av en man som ger allt på sitt livs kraftprov. SCOTT JUREK är en av de bästa löparna genom tiderna, har vunnit många segrar i världens mest krävande långdistanslopp. Han har tidigare skrivit bästsäljaren Ät och spring och är huvudpersonen i löparboken Born to Run. "Oavsett om man tjusas av (lång)löpning eller inte så törs jag utlova en riktigt spännande och läsvärd skildring av ett äventyr på gränsen av den mänskliga prestationsnivån."
Roger Bengtsson, ungtro.comNorrut kommer att befästa Jureks position och rykte. Den är hjärtligt, ärligt och spännande skildring av en inre metaforisk resa.
The Daily Camera Spänning, äventyr och inspiration. När Scott Jurek gav sig till skogs för att skapa sitt mästerverk, visste ingen om han skulle klara sig. Hans berättelse om att kasta sig ut i vildmarken på jakt efter en dröm är både hjärtskärande och trollbindande.
Christopher McDougall, författare till Born to Run Norrut skildrar höjdpunkter och bottennoteringar under en episk resa, både en inre och yttre.
New York Post
Lind & Co förlag 1 9789177798163 -
Norrut : att springa Appalacherleden och finn...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2019. 297 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177798163
- Titel
- Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av författaren till bästsäljaren Ät och spring! Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en fullständigt unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden.
Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en krävande och inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom.
Jurek förväntade sig tuff terräng, hårt väder och oundvikliga skador. Han behövde springa nära 8 mil om dagen, varje dag, under 46 dagar. Han visste att han skulle tvingas pressa sig själv till gränsen. Ett inspirerande porträtt av en man som ger allt på sitt livs kraftprov. SCOTT JUREK är en av de bästa löparna genom tiderna, har vunnit många segrar i världens mest krävande långdistanslopp. Han har tidigare skrivit bästsäljaren Ät och spring och är huvudpersonen i löparboken Born to Run. "Oavsett om man tjusas av (lång)löpning eller inte så törs jag utlova en riktigt spännande och läsvärd skildring av ett äventyr på gränsen av den mänskliga prestationsnivån."
Roger Bengtsson, ungtro.comNorrut kommer att befästa Jureks position och rykte. Den är hjärtligt, ärligt och spännande skildring av en inre metaforisk resa.
The Daily Camera Spänning, äventyr och inspiration. När Scott Jurek gav sig till skogs för att skapa sitt mästerverk, visste ingen om han skulle klara sig. Hans berättelse om att kasta sig ut i vildmarken på jakt efter en dröm är både hjärtskärande och trollbindande.
Christopher McDougall, författare till Born to Run Norrut skildrar höjdpunkter och bottennoteringar under en episk resa, både en inre och yttre.
New York Post
Lind & Co 1 9789177798163 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 297 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Reva i skyddsomslag. Spår efter prislapp
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174611359
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Scott Jurek - Steve Friedman
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Scott Jurek växte upp i den amerikanska mellanvästern. Som ung var han ointresserad av idrott och drabbades av farligt högt blodtryck redan i tonåren. Han sprang inte fortare än andra ungar i skolan och var inte heller mer uthållig.
Ät och spring är hans egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Uppvuxen på rött kött och skräpmat övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
Jurek har sprungit hundratals ultramaratonlopp i oländig terräng över hela världen och vunnit de flesta. Han arbetar som coach och sjukgymnast och är en stor celebritet som omskrivits i många prestigefyllda amerikanska tidningar och medverkat i flera tv-program.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och andligt sökande med härliga recept från växtriket med kryddor och influenser från hela världen. Ät och spring är självbiografi, träningsguide och veganmanifest allt i ett.
I boken finns också personliga historier som inte handlar om löpning. Till exempel berättar Jurek om sin äldsta vän från skoltiden, en sann naturbegåvning med för stor aptit på alkohol och droger; om sin smällfeta och auktoritära pappa som vägde 150 kilo och om modern som dog i ms och vars kärlek och kokkonst präglat hans liv.
Jurek är en verklig inspiratör vare sig det handlar om löprundor, matvanor eller viljestyrkans yttersta potential.
SCOTT JUREK, född 1973, är en av världens främsta terrängultralöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap.
Lind & Co 1 9789174611359 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 170 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. 1 uppl. 2014. 297 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Ett hundöra. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co 1 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm 170 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Norrut : att springa Appalacherleden och finn...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2019. 297 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177798163
- Titel
- Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av författaren till bästsäljaren Ät och spring! Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en fullständigt unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden.
Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en krävande och inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom.
Jurek förväntade sig tuff terräng, hårt väder och oundvikliga skador. Han behövde springa nära 8 mil om dagen, varje dag, under 46 dagar. Han visste att han skulle tvingas pressa sig själv till gränsen. Ett inspirerande porträtt av en man som ger allt på sitt livs kraftprov. SCOTT JUREK är en av de bästa löparna genom tiderna, har vunnit många segrar i världens mest krävande långdistanslopp. Han har tidigare skrivit bästsäljaren Ät och spring och är huvudpersonen i löparboken Born to Run. "Oavsett om man tjusas av (lång)löpning eller inte så törs jag utlova en riktigt spännande och läsvärd skildring av ett äventyr på gränsen av den mänskliga prestationsnivån."
Roger Bengtsson, ungtro.comNorrut kommer att befästa Jureks position och rykte. Den är hjärtligt, ärligt och spännande skildring av en inre metaforisk resa.
The Daily Camera Spänning, äventyr och inspiration. När Scott Jurek gav sig till skogs för att skapa sitt mästerverk, visste ingen om han skulle klara sig. Hans berättelse om att kasta sig ut i vildmarken på jakt efter en dröm är både hjärtskärande och trollbindande.
Christopher McDougall, författare till Born to Run Norrut skildrar höjdpunkter och bottennoteringar under en episk resa, både en inre och yttre.
New York Post
Lind & Co 1 9789177798163 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 182 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,9 x 11 cm. 180 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny upplaga i pocket 9789174612448 -
Norrut : att springa Appalacherleden och finn...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2019. 297 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177798163
- Titel
- Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av författaren till bästsäljaren Ät och spring! Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en fullständigt unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden.
Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en krävande och inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom.
Jurek förväntade sig tuff terräng, hårt väder och oundvikliga skador. Han behövde springa nära 8 mil om dagen, varje dag, under 46 dagar. Han visste att han skulle tvingas pressa sig själv till gränsen. Ett inspirerande porträtt av en man som ger allt på sitt livs kraftprov. SCOTT JUREK är en av de bästa löparna genom tiderna, har vunnit många segrar i världens mest krävande långdistanslopp. Han har tidigare skrivit bästsäljaren Ät och spring och är huvudpersonen i löparboken Born to Run. "Oavsett om man tjusas av (lång)löpning eller inte så törs jag utlova en riktigt spännande och läsvärd skildring av ett äventyr på gränsen av den mänskliga prestationsnivån."
Roger Bengtsson, ungtro.comNorrut kommer att befästa Jureks position och rykte. Den är hjärtligt, ärligt och spännande skildring av en inre metaforisk resa.
The Daily Camera Spänning, äventyr och inspiration. När Scott Jurek gav sig till skogs för att skapa sitt mästerverk, visste ingen om han skulle klara sig. Hans berättelse om att kasta sig ut i vildmarken på jakt efter en dröm är både hjärtskärande och trollbindande.
Christopher McDougall, författare till Born to Run Norrut skildrar höjdpunkter och bottennoteringar under en episk resa, både en inre och yttre.
New York Post
Lind & Co 1 9789177798163 -
Eat and run- my unlikely journey to ultramara...
Pocketbok.
ISBN 9780544002319
Nära nyskick. På engelska. Storpocket.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780544002319 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 180 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 18 x 11 cm. 179 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. 1 uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. Helt ny. Aldrig läst. Skickas efter betalning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co 1 9789174612448 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLIND & CO -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,8 x 10,9 cm. 180 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2014. 297 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 177 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co Ny svensk upplaga i pocket 9789174612448 -
Ät och spring : min osannolika resa mot ultra...
Pocketbok. Lind & Co. 1 uppl. 2014. 297 sidor.
Mycket gott skick. Läsveck på ryggen
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174612448
- Titel
- Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap
- Författare
- Jurek, Scott
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra ungar, han led av högt blodtryck och åt gärna frukost på McDonald´s. Ät och spring är Scott Jureks egen berättelse om utvecklingen från soffpotatis till ultramaratonlöpare - med lopp från 42 kilometer till över 20 mil. Han var en av de löpare som reste till Mexiko för att tävla mot tarahumaraindianerna, vilket beskrivs i bästsäljaren Born to run.
Jurek visar att det går att övervinna nästan allt: trötthet, smärta både fysisk och själslig och betonar vikten av att välja rätt mat. Successivt övergick han via vegetarisk kosthållning till att bli vegan. Men Jureks främsta budskap är att löpning inte handlar om medfödd talang utan om viljestyrka.
I boken varvar han praktiska löp- och träningsråd, osannolika historier om uthållighet, vetenskapliga fakta och härliga vegetariska recept. Ät och spring är en självbiografi, träningsguide och en vägledning till en medvetnare livsstil - allt i ett.
"Vilken triumf - såväl Scott Jureks liv som den här unika boken! Jurek tar sig an utmaningar man inte ens kan föreställa sig, och tack vare den här hisnande och personliga berättelsen förstår jag äntligen hur han gör det. Han har bokstavligt talat byggt upp sig själv inifrån och ut, och slutresultatet är en man - och en historia - som ingen annan."
Christopher McDougall, författare till Born to Run - Jakten på löpningens själ
SCOTT JUREK är en av världens främsta ultramaratonlöpare och har vunnit ett flertal guldmedaljer i olika mästerskap. Han är vegan, känd för sin miljömedvetna livsstil och anlitas ofta som föredragshållare.
STEVE FRIEDMAN är journalist och författare till flera uppskattade böcker.
Lind & Co 1 9789174612448
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Norrut : att springa Appalacherleden och finna sig själv Jurek, Scott Inbunden. Lind & Co 4 ex från 99 SEK
Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap Scott Jurek - Steve Friedman Inbunden. Lind & Co 1 ex 70 SEK
Ät och spring : min osannolika resa mot ultramaraton och mästerskap Jurek, Scott Pocket. Lind & Co 11 ex från 40 SEK